Innumerables estudios han demostrado que el ejercicio ayuda a reducir el estrés, a aliviar la depresión e incluso a reducir la tensión arterial, así que tiene sentido explorar los espacios verdes de nuestra ciudad. En Ámsterdam hay muchos, así que aquí tiene nuestra selección de parques imprescindibles.
1. Vondelpark
Vondelpark, en Ámsterdam Zuid, ofrece 120 acres de espacio para pasear. En el centro del parque hay un bonito estanque y no te pierdas las 3 estatuas que lo rodean. Entre estas estatuas destaca El pez, de Pablo Picasso.
2. Amstelpark
Amstelpark es otro magnífico espacio abierto del que disfrutar en Ámsterdam Zuid. Aunque el laberinto es una zona prohibida, hay mucho que ver. Un precioso jardín de rododendros atraviesa el parque, con otra zona dedicada a las rosas, que seguirán floreciendo incluso a principios de otoño.
3. Westerpark
Westerpark es una especie de parque urbano. El parque, un oasis en la ciudad, se construyó en el emplazamiento de una antigua fábrica de gas, y todavía se pueden ver algunos de sus edificios mientras se pasea. Hay algunas estatuas fascinantes alrededor del parque y una tarde sentados junto al agua es sin duda una tarde bien invertida.
4. Oosterpark
Oosterpark es otro parque urbano construido sobre un antiguo cementerio. Es un parque impresionante con algunas estatuas maravillosas y, como ocurre en todo Ámsterdam, hay una preciosa masa de agua junto a la que sentarse y relajarse. El Monumento Nacional a la Esclavitud se construyó aquí para conmemorar el fin de la esclavitud en Holanda.
5. Sarphatipark
Sarphatipark suele estar menos concurrido que otros parques, incluso sin los turistas habituales de la ciudad. Debe su nombre al médico judío Samuel Sarphati. Es uno de los parques más bonitos de Ámsterdam, con mucho espacio para correr.
6. Rembrandtpark
Rembrandtpark está situado en la zona de Nieuw-West, y debe su nombre al pintor del siglo XVII Rembrandt. Es un lugar estupendo para pasear entre los árboles y, si tienes suerte, incluso podrás ver algunos murciélagos pequeños, entre ellos el murciélago de estanque, en peligro de extinción.
7. Gaasperplaspark
En épocas normales, Gaasperplaspark cuenta con un centro de deportes acuáticos que ofrece piragüismo, natación y vela. Pero también es una reserva natural con más de 5 km de senderos para recorrer a pie o en bicicleta. Es un lugar estupendo para hacer ejercicio y respirar aire puro.
8. Beatrixpark
Beatrixpark es increíblemente bonito, sobre todo la parte que se construyó antes de 1930. El agua serpentea a través del parque, ya que se encuentra en la intersección de dos canales, por lo que es un lugar increíble para pasear.
9. Sloterpark
Sloterpark es uno de los parques más grandes de Ámsterdam, con mucho espacio para explorar y disfrutar de la naturaleza. Hay un zoo de mascotas e incluso una piscina al aire libre y otra cubierta. No deja de ser un hermoso lugar para visitar y merece la pena pasar allí una tarde.
10. Parque Frankendael
El Parque Frankendael fue en su día la finca de un acaudalado amsterdamés, y esto todavía es evidente, desde la ornamentada puerta que te da la bienvenida. Parte de la antigua finca también es visible sin entrar en el parque, pero merece la pena contemplarla porque aún conserva el carácter de una antigua casa de campo. El parque en sí está dividido en jardines con diferentes temas y cada uno de ellos es precioso. Es un lugar estupendo para explorar y disfrutar en una tarde de primavera.